OM HEGE SVENNINGSEN

Hege Svenningsen er lege og mor til 3 gutter. Hun har vært fastlege fra 2010, og er spesialist i allmennmedisin. I en rekke år har hun vært opptatt av å ta vare på og styrke helse. I søken etter gode verktøy har hun tatt videreutdanning som Enhetsterapeut hos Audun Myskja, hvor hun oppdaget pust som verktøy og medisin.

Fra 2018 har pust vært hennes store lidenskap, og hun har tatt utdanning som Integrative Breathing Therapist hos Rosalba Courtney, Ashtangayoga lærer hos Alexand Medin, Mindfulness terapeut hos Mindfulness Now, og Breathwork hos Dan Brule.

Hun er også MediYoga lærer og har holdt yogakurs for sine pasienter over mange år.

Hun har nettopp gjennomført ett pilot forskningsprosjekt, hvor hun har sett på pust som verktøy for pasienter med persisterende synptomer og plager. Artikkelen er på vei.

Hun holder kurs, foredrag og retreater, og tar imot pasienter online og på sitt kontor i Kirkebakken 13, Arendal.